Guantes de fitness

Cada visitante del gimnasio sabe que las clases de gimnasia de alta calidad requieren una forma especial y zapatos adecuados. Al mismo tiempo, pocas personas saben, uno de los accesorios más importantes son los guantes para entrenar en el gimnasio.

Para un trabajo cómodo con equipos deportivos como el cuello, simplemente se necesitan guantes especiales. Le permiten sostenerlo firmemente sin deslizarse, lo que hace que el entrenamiento sea seguro. Además, los guantes ayudarán a reducir la presión del simulador en la palma.

Guantes de fitness son necesarios para los entrenamientos de las mujeres. Muy a menudo, los callos, rasguños o abrasiones del simulador pueden formarse en la delicada piel femenina. Es gracias a los guantes que se pueden evitar tales problemas.

Guantes especiales protegen las muñecas. Muy a menudo, cuando los pesos aumentan, las articulaciones de la muñeca se ven afectadas, especialmente si no están bien amasadas antes del entrenamiento. Los guantes para ejercicios fijan los cepillos en su posición natural, protegiéndolos así de lesiones.

En el gimnasio, sudan mucho, lo que puede provocar lesiones durante el ejercicio. Los guantes absorben la humedad, debido a esto, el riesgo de lesiones para usted mismo se reduce a cero y el entrenamiento se vuelve cómodo.

Y, por supuesto, gracias a estos accesorios es posible evitar el contacto con bacterias que de alguna manera permanecen en los simuladores debido a una gran cantidad de personas.

Como la mayoría de los accesorios, los guantes de fitness se dividen en hombres y mujeres. Las mujeres tienen una gran paleta de colores y tamaños más pequeños, incluso en tales guantes no hay almohadillas especiales para una fijación conveniente del cuello. Los hombres son a menudo guantes deportivos con un descanso especial para las muñecas.

Los guantes deportivos convencionales sin dedos para el acondicionamiento físico, que se pueden encontrar en muchas tiendas de deportes, se adaptan mejor al acondicionamiento físico.

Solo debe comprender que pueden proteger la piel de las palmas de la mano solo con un pequeño impacto del simulador. Por mucho peso, no caben. Los mismos modelos, pero solo con los dedos, están diseñados para deportes de combate.

Los guantes para el gimnasio con una doble capa de piel le permitirán participar en un entrenamiento de fuerza serio. En la mayoría de los casos, en estos guantes existe una función de airear y drenar la humedad, que le permiten sentirse cómodo al levantar pesas grandes. El simulador no se deslizará y usted no estará caliente.

Para un deporte serio con mucho peso y ejercicios frecuentes con un agarre estrecho, hay un modelo con una muñequera. Aumenta la fuerza de la empuñadura, debido a esto, es posible elevar el cuello con una gran cantidad de panqueques.

Un tema completamente separado - guantes para aquafitness. El más famoso de ellos: los guantes Aqua Glove de la compañía británica Speedo. Son muy diferentes de los guantes de fitness en su forma y material. Los guantes de piscina están hechos de un tejido especial que protege el cloro, se seca rápidamente y es resistente a los daños. Tales accesorios de agua aumentan la carga sobre los músculos, haciendo que el entrenamiento sea mucho más eficiente.

Los guantes de fitness se pueden comprar en cualquier tienda de deportes, también se venden en línea. Y, sin embargo, es mejor elegirlos internamente, por lo que es posible medir su modelo favorito y elegir el más adecuado.

Casi todas las marcas deportivas conocidas hacen guantes para el fitness. Las marcas Puma, Nike, Adidas y Rebook tienen estos accesorios en la categoría de mayor precio, son adecuados para hombres y mujeres que se dedican constantemente al ejercicio.

Otra cosa: las compañías de guantes Torneo, Demix, Mad Max y Under Armour. Esta es una opción barata para los principiantes que aún no han elevado mucho peso y aún no están seguros de si estarán haciendo ejercicio.

• Los guantes de fitness de Nike no son baratos, la cantidad alcanza los 1500 rublos por par. Esta marca produce principalmente modelos atléticos de guantes para mujeres y hombres. Muchos de ellos se presentan en la versión unisex, que le permite compartir guantes con su alma gemela. Casi todos los modelos de guantes Nike tienen un interior de gamuza que absorbe la humedad y fija bien la mano. Es importante tener en cuenta la finura de los guantes, ya que casi no sienten que algo se está poniendo en las manos.

• La marca Puma no es barata: los guantes de esta empresa en las tiendas online rusas cuestan desde 1.500 rublos. Dale este dinero para el diseño y la silueta, porque estos accesorios no son diferentes de los accesorios deportivos de otras marcas. Hebilla ajustable e inserto de gamuza en el interior del guante: todos los indicadores que están presentes en otras marcas.

• En el sitio web oficial de la marca Reebok, el costo de los guantes para acondicionamiento físico comienza a partir de 1990 rublos. Casi todos los guantes están hechos de materiales naturales: cuero o gamuza y malla en la parte superior para protección. Los guantes están disponibles en varias versiones: para hombres, para mujeres, unisex. La mayoría de ellos tienen inserciones de silicona especiales para una mejor amortiguación y protección, gracias a las cuales puede levantar peso pesado de manera segura y no tener miedo por sus manos.

• La conocida empresa Adidas está considerada como los guantes más populares con peso, la carga es removible y alcanza los 500 g. La carga de trabajo adicional hará que la capacitación sea más efectiva. Guantes regulares le costará más de 1.500 rublos. Los colores y modelos de los guantes se presentan en un volumen pequeño, los componentes de los guantes son los mismos que los de las marcas anteriores.

• Los guantes Under Armour se presentan en su mayoría en versión masculina. Su costo comienza a partir de 1500 rublos. Se utilizan mejor para cargas pesadas. Textiles y tecnología duraderos HeatGear dejará tu piel seca incluso con entrenamientos mejorados. Para una protección adicional, los fabricantes han hecho puños elásticos especiales, y una palma de goma mejorará el agarre al levantar la barra.

• El costo de los guantes de fitness de Mad Max no es más de 1000 rublos. La ventaja de estos guantes es que no necesitan lavarse las manos, se pueden lavar en una lavadora después de cada entrenamiento. La inserción especial de la rizo en el pulgar permitirá, si es necesario, eliminar el sudor de su frente.

• Los guantes de fitness de Torneo están disponibles en una gran variedad ya un precio asequible. Por ejemplo, en Sportmaster costarán unos 700 rublos. La peculiaridad de los guantes de esta empresa es que tienen bucles especiales entre los dedos, que ayudan a quitarlos rápidamente, lo cual es muy conveniente cuando se cambian de actividades en el gimnasio. Estos guantes no están diseñados para trabajar con un peso grande, ya que se pueden formar callos que pesan 50 kg. Los guantes de esta marca son los más adecuados para los principiantes.

• Guantes para la compañía de ejercicios Demix: la opción económica ideal para un principiante: el costo de alrededor de 600 rublos, incluso si deja las clases en un mes en el gimnasio, no lamentará el dinero gastado. Estos guantes son casi iguales a los guantes Torneo: también están equipados con ojales especiales, gracias a los cuales puede quitarse fácilmente este accesorio deportivo. En la parte posterior, como la mayoría de los guantes, hay una malla especial que absorbe la humedad. Los colores y tamaños de los guantes son los más diversos, todos pueden encontrar lo que necesita.

• Uno de los guantes más baratos se puede encontrar en la marca Decathlon, su costo no supera los 400 rublos. Estos guantes pueden tomarse si no los va a usar durante mucho tiempo. El material de la mayoría de los modelos no es natural, se deteriora rápidamente. Es mejor no usarlos para el peso pesado, ya que existe el riesgo de lesiones.

¿Cómo elegir entre toda esta variedad de guantes para el ejercicio físico los que no le fallarán en el entrenamiento?

• En primer lugar, debe considerar cómo se sientan los guantes. Deben quedar bien ajustados en la palma de la mano, no apretados ni demasiado flojos. De lo contrario, encontrará lesiones en el gimnasio. Por lo tanto, es mejor comprar guantes y medirse, idealmente, para recoger el equipo deportivo que usará con mayor frecuencia en el entrenamiento y evaluar cómo se sentarán con los guantes.

• Vale la pena prestar atención a la presencia de una malla especial en el exterior de los guantes.. Ella permitirá eliminar la humedad del exterior y no permitirá que las manos suden y se deslicen.

• Se debe prestar atención a la calidad del material con el que se fabrican los guantes. Debe ser fuerte y agradable al tacto, y las costuras no deben ser desiguales. El mejor material para cualquier guante deportivo sería cuero o neopreno.

Sería mejor si sus guantes tienen un forro interior especial, ya que aumentarán la resistencia de los guantes deportivos.

Se debe prestar atención al último diseño. La "apariencia" de los guantes, como las personas pueden ser engañosas. Lo principal es la comodidad y funcionalidad de este accesorio deportivo.

Determinar el tamaño de los guantes de fitness no es tan difícil como parece. Para ello necesitarás una cinta métrica.

1. Tome la cinta, mida la longitud del círculo del pincel en la base del pulgar.
2. Luego mida la longitud del brazo desde la punta del dedo medio hasta la muñeca.
3. Después de eso, compara tus indicadores con la tabla:

Hay que recordar que las dimensiones de no todos los fabricantes de guantes son las mismas. Por ejemplo, si tiene una talla S, no se apresure a comprar guantes de esta talla en particular. Es mejor probarlos una vez más, para no confundirse con el tamaño.

No olvide que los guantes de cuero se pueden estirar con el tiempo, por lo que no tome guantes demasiado grandes.

Según los comentarios, qué guantes son mejores, y los guantes caros tienen sus inconvenientes, y algunos no se arrepintieron de haber elegido la opción más barata.

La mayoría de los usuarios notan que los guantes de las conocidas marcas Puma, Nike, Adidas y Rebook valen la pena. Incluso después de varios años de uso, estos guantes no han perdido sus características.

Los usuarios se quejaron de que los guantes Nike no son adecuados para entrenamientos duros, no se salvan de los callos. De los beneficios, estos guantes son exactamente del tamaño de su elección.

Las revisiones de las marcas baratas Torneo, Demix, Mad Max y Under Armour también son en su mayoría positivas. Lo único de lo que se quejaron los usuarios es que los guantes Torneo son lo suficientemente grandes para los tamaños indicados, muy rígidos e incómodos. Pueden levantar la barra, pero trabajar con pesas es un inconveniente.

Lo más negativo fue en la dirección de los guantes Decathlon. Los compradores se quejan de que los guantes se rompen el primer día de uso.