Algofobiya: causas, síntomas y tratamiento.

Cada persona puede experimentar dolor tarde o temprano. Son más que desagradables, e incluso hasta cierto punto insoportables. Tales momentos, cuando el individuo está sujeto al sufrimiento, permanecen para siempre en la memoria.

Algunas personas entienden que es necesario aceptar esto y seguir viviendo. Otros comienzan a enfocarse en este tema y excitan su conciencia cada vez. La tortura transferida se convierte en una idea obsesiva, y luego se desarrolla la algofobia.

El miedo irracional de la algo-fobia se origina en el idioma griego: "Algos" (ἄλγος, álgos) es "dolor", y "Phobos" (φόβος, phóbos) es "miedo". En el diccionario de la lengua rusa esta palabra se interpreta como Sentimiento extremadamente desagradable.

Este sentimiento es determinado por expertos como complejos e indica que algo desagradable e incluso amenazante para el ciclo de la vida humana ocurre con el cuerpo. Es por esto que surge cierta ansiedad. Y este sentimiento desestabiliza enormemente el estado emocional.

Sin embargo, si el individuo está mentalmente sano, entonces cualquier dolor se percibe adecuadamente como algo inevitable que solo necesita atravesar. Por ejemplo, la remoción de verrugas no causa emociones violentas, porque el paciente entiende que la operación debe realizarse, el dolor pronto desaparecerá y se olvidará, y la salud permanecerá.

Y para aquellos que pertenecen al número de algofobov, el miedo al dolor físico es completamente infundado. Incluso si nada duele, simulan situaciones futuras y se genera pánico en este suelo fértil. Puede aumentar.

La sensación de miedo al dolor interfiere cuando comienzan los problemas. Interfieren con vivir una vida plena. Una persona no se desarrolla, su cerebro siempre está ocupado con algunos miedos.

El miedo al dolor, llamado algofobii, puede ocurrir por varias razones. Básicamente, todas estas razones se establecieron en la mente de una persona en la infancia. Tal vez un niño pequeño sufrió un dolor severo asociado con la extracción de las glándulas. Más tarde, cuando este niño se convirtió en adulto, surgió una situación negativa que llevó a una fobia.

Los prerrequisitos principales para el desarrollo del miedo al dolor son razones bien definidas.

• Genética hereditaria. Los psiquiatras estadounidenses, después de la investigación, descubrieron el siguiente hecho: si el padre sufre de este trastorno, el niño puede transmitirse al niño en el 25% de los casos.

• Social Tales razones son la principal causa de las fobias en los seres humanos. Las personalidades hiperemocionales tienen la mayor predisposición a ellas. Se trata principalmente de personas que dependen de las opiniones de los demás, tratan de evitar problemas y se alejan de ellos hacia sí mismos.
• También hay una teoría de la predisposición bioquímica al miedo. Es causada por los procesos correspondientes que ocurren en el cuerpo y está determinada por la producción de las hormonas serotonina, melatonina, adrenalina, etc. Además, las personas con diversas adicciones (alcohol, drogas, tabaco) son propensas a las fobias debido a las sustancias consumidas, que afectan negativamente el trabajo del cuerpo.

Y esta teoría es confirmada por la investigación. Por ejemplo, es muy difícil para los adictos a las drogas elegir la dosis de anestesia debido al hecho de que las sustancias narcóticas contienen analgésicos. El cuerpo se acostumbra a ellos rápidamente y, como resultado, reacciona pobremente a la anestesia.

• Causas psicologicas. Dependen en gran medida del comportamiento de una persona y de su carácter.

Considere algunos ejemplos:

• baja autoestima, autocrítica, negativa en relación a su "yo";
• Visión del futuro en colores gris y negro.
• en el entorno inmediato hay situaciones negativas y relaciones con otras personas;
• aislamiento de la vida pública, situaciones estresantes (divorcio, pérdida de un ser querido, enfermedad);
• Exigencias excesivas sobre su personalidad, mayores sentimientos de justicia y responsabilidad;
• síndrome de fatiga crónica.

Las fobias interfieren con la vida, porque la condición física de una persona sufre debido a varios problemas psicológicos. Como resultado de los ataques de pánico, el fondo de salud general se modifica de forma inequívoca. Las emociones negativas provocan fallas en el trabajo de todo el organismo, y luego aparecen los siguientes síntomas:

• sudoración excesiva;
• temblor de las extremidades;
• mal funcionamiento del sistema respiratorio;
• pulso se acelera;
• la presion sube
• posibles desmayos;
• Decoloración de la piel.

Estas manifestaciones no solo son desagradables, sino que también ponen en peligro la vida.

Por lo tanto Es necesario tomar medidas para eliminar los ataques de pánico. Y la alhofobia no es una excepción.

Varios métodos asociados con la psicología y la psicocorrección ayudarán a deshacerse del aumento de la dependencia emocional. Expertos se conectan Psicoterapia y abordaje farmacológico en el tratamiento de la algofobia.

El tratamiento del miedo al dolor está directamente relacionado con los anestésicos. Algunas personas tienen un umbral de dolor más alto. Para eliminar molestias en esta categoría de pacientes. Necesitamos un enfoque especial para la elección de medicamentos. Y aquí se requiere el trabajo conjunto del terapeuta y psicoterapeuta.

Para llevar a cabo los primeros pasos, es necesario identificar y comprender la causa de la enfermedad. Y si el caso es bastante descuidado, entonces debe comenzar con la farmacología. Las drogas son recetadas solo por un médico que tiene la educación adecuada.

Pero si no realiza psicoterapia adicional, luego de la cancelación de las drogas, el problema puede volver con una nueva fuerza. Por lo tanto, necesitamos la elección correcta de un especialista. Debe tener experiencia relevante y un diploma.

Un psicoterapeuta también puede asignarte fisioterapia La corriente eléctrica, la radiación de onda, el calor tienen un efecto beneficioso sobre la restauración de la psique humana. Ayudará con frecuentes ocurrencias de miedo y tratamientos de agua. Una visita a la piscina y ejercicios acuáticos especiales eliminan la fatiga y los estados obsesivos. Si esta práctica no es posible, entonces use una ducha o baño común con agua tibia.

Ayuda en este asunto y sesiones de masajes relajantes, que deben ser realizadas por un especialista experimentado.

Además, hay formas comunes que seguramente lo ayudarán a deshacerse de algofobii.

• Necesitas poder rastrear las manifestaciones de tus miedos, para no llevarte a un estado de pánico. Para hacer esto, necesitas una "tarjeta de emociones". Comenzamos su producción. Pegue una silueta humana justo en el centro del póster: esta es su imagen.Luego ingresa tus sentimientos donde ocurren.

Si te duele el corazón, escribe sobre eso y pon una marca. Si quitas las piernas, las manos, el dolor de cabeza, estos puntos también deben anotarse en el papel. Analice su condición y trate de determinar en qué punto comienzan los síntomas físicos. Cuando aprenda todo esto, le será más fácil manejar su condición.

• Es necesario "interrumpir", es decir, tratar de aumentar la tensión en los músculos. Para hacer esto, siéntate cómodamente y comienza a temblar con todas tus fuerzas. El estrés pronto dejará tu cuerpo con miedo.
• Trate de retratar su miedo en el papel.. Dibuja tu dolor. Dibuja lo que ves en tu mente o lo que quieres (tal vez tu dolor tenga la imagen de una serpiente o una tortuga). Luego tome este "miedo" en sus manos y piense en lo que puede hacer con él. Destruye tu fobia como la quieras.
• Mueve tus ojos en la recomendación de Francine Shapiro. Para hacer esto, siéntese cómodamente frente a la pared y seleccione los puntos extremos. Debería haber dos. Piensa en lo que te asusta y conduce tus ojos de un punto a otro. Simplemente no gire con la cabeza.

El ritmo debe ser cómodo, los movimientos de todos deben ser de unos cincuenta. Haga estas sesiones durante una semana, y el nivel de ansiedad disminuirá.

• Prueba el método de meditación. Así que fortaleces tu estado emocional y puedes controlarte en todas las situaciones.
• Mira tu fobia directamente a los ojos.. Estas acciones deben llevarse a cabo bajo la supervisión de sus seres queridos. Toma una jeringa en tus manos e imagina lo que van a hacer ahora. Sosténgalo en su mano y piense todo el tiempo sobre cómo le hará daño. Repita estos pasos varias veces. Notarás cómo cada vez disminuye tu ansiedad.
• Los deportes consumen mucha energía. Después de un largo recorrido, pensará más en la sed o en la comida que en la aparición del dolor. Por lo tanto, no te niegues a ti mismo tal placer. Además, en estos eventos hay personas de ideas afines, y la comunicación con nuevas personas ayudará a distraerse de los temores.